每当经期来临，腹部绞痛、腰骶部酸胀等不适便如影随形，不少女性对此习以为常，选择默默忍受，甚至将 “多喝热水”“熬过去就好了” 当作应对痛经的箴言。然而，看似普通的痛经，实则可能是身体发出的求救信号。轻微痛经或许只是经期正常反应，但频繁且剧烈的疼痛背后，往往隐藏着多种健康隐患。忽视这些信号，不仅会持续影响生活质量，更可能延误疾病的早期诊断与治疗。
痛经可分为原发性和继发性两种类型。原发性痛经多与子宫内膜前列腺素合成与释放异常有关，常见于青春期女性。经期时，子宫平滑肌强烈收缩，导致子宫缺血、缺氧，从而引发疼痛。疼痛通常在月经来潮前 12 小时开始，以小腹正中最为明显，常呈痉挛性，同时可能伴有恶心、呕吐、乏力等症状，一般在月经第 2 - 3 天后逐渐缓解。
而继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起，发病年龄通常在 25 岁以后。其疼痛症状与原发性有所不同，疼痛时间更长，程度更重，且可能在非经期也出现下腹部隐痛。随着病情发展，疼痛还可能放射至腰骶部、肛门或大腿内侧，严重影响患者的日常生活和工作。
展开剩余56%子宫内膜异位症是导致继发性痛经的常见病因之一。本该生长在子宫腔内的内膜细胞，“跑” 到子宫腔以外的地方，如卵巢、盆腔腹膜等。每到经期，这些异位的内膜细胞也会像正常内膜一样出血，但血液无法排出体外，积聚在局部形成血肿，刺激周围组织，引发疼痛。长期发展下去，还可能导致盆腔粘连、输卵管堵塞，增加不孕风险。
子宫腺肌病同样不容小觑。当子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，子宫就会像吹气球一样逐渐增大、变硬。经期时，子宫肌层内的异位内膜组织出血，导致子宫痉挛性收缩，产生剧烈疼痛。患者常伴有月经量增多、经期延长等症状，严重者可能出现贫血，影响身体健康。
盆腔炎也是引起继发性痛经的重要原因。盆腔内的器官发生炎症，如子宫、卵巢、输卵管等，在经期时，炎症部位充血、水肿，会使疼痛加剧。盆腔炎若未得到及时治疗，反复发作，可能导致盆腔粘连、输卵管积水，同样会影响生育功能，还可能引发慢性盆腔痛，给患者带来长期的痛苦。
面对痛经，切不可盲目忍受。当痛经症状较轻时，可通过一些日常护理方法缓解不适。经期注意保暖，使用热水袋热敷腹部，能促进血液循环，减轻子宫痉挛；适量饮用温热的红糖水，不仅能温暖身体，还能补充能量；保持充足睡眠，避免过度劳累，也有助于缓解疼痛。
若痛经症状严重，或伴有月经量过多、经期紊乱、不孕等情况，应及时就医。医生会通过妇科检查、超声检查等手段，明确痛经的原因，并制定个性化的治疗方案。对于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，可能需要采取药物治疗、手术治疗等方式，从根源上解决问题。
痛经并非 “小事”，它可能是身体潜在疾病的外在表现。女性朋友们应重视经期疼痛，了解痛经背后的健康危机，学会正确应对。只有关注自身健康，及时发现问题并积极治疗，才能摆脱痛经困扰，拥抱健康生活。
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